Poesia: Divieni Immobile

Leggendo il libro Svenja verso le luci del Nord di Adele Aumms ho trovato questa poesia- insegnamento del Maestro Swami Veda Bharati dal titolo DIVIENI IMMOBILE. Ve la riporto fedelmente. Buona Lettura!

Leggendo il libro Svenja verso le luci del Nord di Adele Aumms ho trovato questa

poesia- insegnamento a pag. 54 del Maestro Swami Veda Bharati dal titolo DIVIENI IMMOBILE.

Il Maestro nacque in India nel 1933 e lascio questa vita terrena nel 2015. Di lui troviamo alcuni libri tradotti in italiano , di cui sottostante trovate le indicazioni per potervi documentare.

DIVIENI IMMOBILE 

In mezzo a tutti i pianti ed i sorrisi,lascia che la mente si prenda un momento 
e divieni immobile.
Questo non significa zittire ogni pensiero, emozione e parola.
Rintracciale semplicemente nel silenzio che precede ogni discorso e divieni immobile,
vi è un istante, un breve momento di quiete dal quale sorge un’onda e entro il quale essa si fonde.
Quando osservi l’onda, osserva anche la sua calma origine e la sua fine silenziosa e divieni immobile.
Ogni respiro che prendi inizia e finisce in un momento di pausa.
Calma quell’intervallo quando respiri, colmalo con silenzio della meditazione 
e divieni immobile.
Prima di esplodere di rabbia, prima di cadere alla passione,
trattieni la mente, fissala nella calma che è dentro di te.
Allora perfino in mezzo alla rabbia e alla passione 
troverai la stabilità che trasformerà la tua emozione in uno strumento ben governato.
In questo momento, immergiti dentro di te,
immergiti nella profondità e divieni immobile. 

Mi ha colpito l’espressione poetica di quando un attimo prima dell’esplosione egoica del momento di rabbia e/o passione si possa entrare, per l’uso della propria volontà, nella stabilità della calma.

Negli anni ho imparato che è un dono andarsi a vedere i propri dolori terapeuticamente, il dolore insegna  e personalmente  ho avuto un grande beneficio dallo psicodramma moreniano, che consiglio a chiunque voglia crescere. Solo dopo aver fatto la lettura degli eventi che ci  destabilizzano, si riesce un attimo prima di scattare psichicamente, a fermarsi.

Fermarsi dal parlare e agire impetuosamente per entrare nel diventare immobili.

Libri consigliati 

 

 

 

 

 

 

 

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

You May Also Like